Vida y Estilo

Las delicias del Chef: Chiles rellenos de queso amarillo y queso de cabra.

 

 
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¿Cuánta proteína al día es saludable?

SALUD CONSCIENTE Brenda Peregrina Te has preguntado alguna vez, ¿qué tan importante es cuánta grasa, carbohidratos y proteínas diariamente debes consumir?, claro tomando en cuenta tu estado de salud, rendimiento…

 
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Una chilanga en la India: Tres películas representativas.

 

 
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Las delicias del Chef Vargas: Pastel de mazana.

 

 
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Estilo saludable: Entrenamiento en progresión.

SALUD CONSCIENTE Brenda Peregrina Después de mucho tiempo de no hacer ningún tipo de actividad física, te decides inscribir al Gym; te felicito, ya que es una muy buena decisión,…

 
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Las delicias del Chef Vargas: Arroz de coliflor.

 

 
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“El mal del puerco”

SALUD CONSCIENTE Brenda Peregrina Esta creencia que día a día se va intensificando, hasta el punto que se ha convertido en una frase típica después de comer, y que no…

 
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Las delicias del Chef Vargas: Cómo clarificar mantequilla.

 

 
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Una chilanga en la India: País invitado a la FIL de Guadalajara.

 

 
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Estilo saludable: comer en automático, ¡nada recomendable!

 

 
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